毒出し

アーユルヴェーダの食事

体も心も元気に若返る！正しい白湯の作り方・飲み方

2019.12.10

2021.06.03

【動画レシピ】消化力を高める食べ物と消化の仕組み～アーユルヴェーダの食事を活用して消化力を高める方法

2021.05.23

現代人にアーユルヴェーダのセルフケアがおすすめの理由

2021.05.18

チャクラの色と石の関係～色と石を活用して人生を彩り豊かにしよう～

2021.05.04

第一チャクラを整えて、自分の可能性を広げよう～チャクラを整えて心も体も豊かになろう！

2021.04.28

「チャクラって何？」をわかりやすく紹介！チャクラを整えて心も身体も豊かになろう！

2021.04.21

春のおすすめデトックス食材とアーユルヴェーダの春レシピ

2021.04.13

アーユルヴェーダとひまし油を使ったセルフケア

2021.04.09

家庭でできる！インドの健康調味オイル「ギー」の作り方