アーユルヴェーダ用語集アーユルヴェーダオイルスッキリトリートメント シロダーラとは・意味 2020年10月29日 シロダーラとは?その意味について解説しています。こちらのアーユルヴェーダ用語集は、アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、辞書のようにご利用いただいています。ぜひ参考ください。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダインドコミュニケーションセラピートリートメント インドに伝わる足圧トリートメント「ウリチル」をやってみよう 2020年7月14日 ウリチルとは、インドに昔から伝わる足を使って行うマッサージのようなもの。施術者が足の裏で体を踏んで行います。リラクゼーション効果も高く、セラピーの一環としても取り入れられています。今回はそのウリチルをヨガ講師がアレンジし、自宅で簡単にできる方法をご紹介します。...マナヨガuemura yuuka(ゆうか)
アーユルヴェーダセルフケアアヴィヤンガシロアヴィヤンガセルフケアトリートメント 究極のヘッドトリートメント「シロ・アヴィヤンガ」の嬉しい効果とは 2020年6月1日 アーユルヴェーダのシロ・アヴィヤンガの女性に嬉しい効果とそのやり方についてご紹介しています。健康で若々しく輝いた人生を過ごすためにもアーユルヴェーダの知恵シロ・アヴィヤンガをぜひ毎日のセルフケアに取り入れてみてください。...Ayurveda Salon GOLDEA 青木 久枝
アーユルヴェーダセルフケアアヴィヤンガアーユルヴェーダオイルケアセルフケア 「セルフアヴィヤンガ(オイルケア)に使用するオイルとやり方」 2020年5月10日 アーユルヴェーダのオイルトリートメント「アヴィヤンガ」についてご紹介しています。アヴィヤンガで使うオイルとその特徴やセルフアヴィヤンガについて、そしてその効果もご紹介してます。日常のセルフケアに役立ててみてください。...大嶺由香