アーユルヴェーダアロマセラピーアロマセラピー生活アーユルヴェーダ生活セルフケア 【アーユルヴェーダとアロマ】アーユルヴェーダが教える香りをまとう生活 2020年11月20日 アーユルヴェーダでは「芳香のある花輪を身に付けると精力、体力を強化し、長寿を促す」とされていいます。ドーシャとアロマの関係やドーシャ別におすすめのアロマなども紹介しています。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダウェルネスウェルビーイングセルフケアドーシャ 【保存版】人生に生かすアーユルヴェーダのセルフケア~エネルギーの流れを意識して心身を整える方法 2020年11月14日 アーユルヴェーダを通じて人生を健康的に豊かにするセルフケア方法をご紹介しています。今回は、体にある「プラーナ」「マルマ」「チャクラ」などのエネルギーについて知り、それらの流れを意識して整え、ケアしていく方法です。簡単なセルフケア法もご紹介しています。...AYUWEDA 菊澤理恵