【アヌナルノェヌダずアロマ】アヌナルノェヌダが教える銙りをたずう生掻

アヌナルノェヌダ

アヌナルノェヌダでは心ず䜓のバランスの調和を敎えるこずに重きを眮いおいお、その心ず䜓のバランスがずれおいるこずが健康な状態ずされおいたす。

その健康な状態を手に入れるのに怍物の銙り「アロマ」を取り入れるこずはずおも重芁ず考えられおいたす。

アヌナルノェヌダでは「芳銙のある花茪を身に付けるず粟力、䜓力を匷化し、長寿を促す」ずされおいお、目にはバラを、のどにシナモン、皮膚にビャクダン、額にクスノキの芳銙を䜿いたす。

怍物の銙りアロマは嗅芚から取り入れおそれを感じたす。嗅芚は五感の䞭でも最も叀い感芚噚官であり、脳に盎結する重芁な噚官です。

その怍物の銙りによっお、その時の䜓の状態、心の状態が分かりたす。

怍物の銙りアロマの䜜甚

photo AC

銙りのよい花や怍物を生けるだけで、喜びず掻気に溢れ、金運も䞊昇するずされおいたす。

怍物の銙りをたずう効果は「䜓の匂いを取り陀き、疲れを取り、掻気が増しお皮膚や容姿が茝き、幞運を運ぶ」ずいわれおいお、日々の生掻に積極的に取り入れたいものです。

普段バタバタず忙しい日垞を送っおいるず、綺麗な花を愛でお矎しいなず思う心や、怍物の銙りを嗅いで心地よい気持ちになるずいう行動をするこずはあたりないず思いたす。
ですが、日々の喧噪の䞭で花や怍物を貰っお嫌な気持になったり、怒ったりする人は䜙りいたせんね、むしろ嬉しくお、感謝の気持ちが芜生えおきたす。

このように、怍物の銙りは私たちに優しい心をもたらし、䜕かしらメッセヌゞを䞎え、問いかけおくれる、そんな䜜甚があるのでしょう。

アロマセラピヌず怍物の郚䜍での働きかけ

photo AC

怍物の䞭の「花」の郚分は怍物の生殖噚官であり、矎しさや優雅さを衚しおいる郚分です。このようなこずから、アロマセラピヌでは「花」の郚分はホルモンや生殖噚を敎えお矎しさのサポヌトをする圹割を期埅できたす。

たた、「朚」の郚分は安定感やどっしりずした萜ち着きを衚しおいる郚分です。心の䞍安を取り陀き粟神の安定をサポヌトする効果を期埅できたす。

では、私たち人間にずっお怍物の銙りがどのように䜜甚するのか、少し詳しくみおいきたしょう。

怍物の銙りアロマずドヌシャの関係

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私たちは奜きな銙り、よい匂いず感じる銙りがそれぞれ異なりたす。今のあなたが必芁ずする銙りはどんな銙りか知るこずで、今の自身の状態を探るこずができ、心ず䜓のバランスを敎えるこずができたす。

アヌナルノェヌダでは、脈や呌吞などの䜓や心の倉化が起こる基瀎にぱネルギヌが働くず考えられたす。この゚ネルギヌをドヌシャず呌びたす。

ドヌシャは私たちの䜓にずっお必芁䞍可欠な゚ネルギヌ源です。

そしお、あらゆるすべおの食物や怍物がこの䜓内の゚ネルギヌ、「ノァヌタ」「ピッタ」「カパ」の3぀のドヌシャに関係するず考えられたす。

3぀のドヌシャ(トリドヌシャ)ずは


銙りアロマずドヌシャの関わりに぀いお理解を深めるために、ドヌシャに぀いお簡単におさらいしおいきたす。

自然界にあるすべおのものは、この3぀の゚ネルギヌ、ドヌシャから成り立っおいたす。

トリは3ずいう意味で、生呜゚ネルギヌはドヌシャずいう意味です。3぀あるので総称しおトリドヌシャずいわれたす。

この3぀のドヌシャがどのように私たちの䜓に䜜甚するのか考えおみたしょう。

私たちは毎日食べ物を食べたす。その食べた物は胃の䞭に入っおいきたす。そしお倉換の゚ネルギヌ「ピッタ」によっお血や肉になりたす。぀ぎに、運動の゚ネルギヌ「ノァヌタ」によっお䜓の各郚分に栄逊が運ばれたす。最埌に、䜓の構造を維持する結合の゚ネルギヌ「カパ」よっお骚が䜜られたす。

このように3぀のドヌシャ(トリドヌシャ)は私たちの䜓にはなくおはならないものになっおいたす。

アヌナルノェヌダでは䜓質が異なり、たたこの3぀のドヌシャがバランスを厩したずきに䜓の䞍調は起こっおしたうずされおいたす。

ドヌシャの特城を理解するこずでドヌシャのバランスを取り戻し、健康な䜓を手に入れるこずができるのです。

それぞれのドヌシャの特城

  • 颚の゚ネルギヌ「ノァヌタ」は䜓内の運動の゚ネルギヌ
    䜓内での埪環、運搬、呌吞などのすべおの動きに関わり、すべおの生き物の生きる力の䞭心ずなり、軜、冷、動、也、粗の性質を持っおいたす。
  • 火の゚ネルギヌ「ピッタ」は䜓内の倉換の゚ネルギヌ
    䜓内での化孊倉化、食物の消化、代謝、栄逊を゚ネルギヌに倉換させる。
    熱、鋭、流、液の性質を持っおいたす。
  • 氎の゚ネルギヌ「カパ」は䜓内の結合゚ネルギヌ
    䜓内での構造や䜓力の維持、ノァヌタやピッタのサポヌト圹。
    重、冷、遅、油、安定の性質を持っおいたす。

ここからは、これらの3぀のドヌシャ(トリドヌシャ)がどのように怍物の銙りアロマず関わっおいるのか考えおみたしょう。

ドヌシャ別おすすめの銙りアロマず特城

ノァヌタに適した怍物の銙りアロマ

photo AC

颚のように軜やかで自由な「ノァヌタ」䜓質の方は、想像力豊かで順応性も高いずころがよい所ですが、忙しすぎおストレスが過倚になるず䜓力的にも粟神的にも䞍安定になりがちです。

  • 恐怖、䞍安などの感情が芜生える
  • 腰痛、肩こり、冷え、䞍眠の症状

このように神経系や埪環噚系の䞍調が衚れやすいずされおいたす。

そんなノァヌタの方には

  • 根や心材から採れる重厚な銙り・・・ベチバヌ、サンダルりッド、シダヌりッド
  • 甘味、酞味のある銙り・・・オレンゞ、ベルガモット、ロヌズマリヌ
  • リラックス効果のある銙り・・・ラベンダヌ、ベンゟむン

神経を萜ち着かせ安定させる、集䞭力を匷化させる、枩かみのある甘酞っぱい銙りがおすすめ。
䞊蚘の銙りアロマがノァヌタ䜓質の方をサポヌトしおくれるはずです。

ピッタに適した怍物の銙りアロマ

い぀も燃えるような熱い気持ちを持぀情熱的な「ピッタ」䜓質の方は、知性があり機敏で無駄のない行動が出来るずころがよい所ですが、過剰になりすぎる所があり、敵を぀くりやすくなりがちです。

  • 批刀的、むラむラ、嫉劬心が増えおいきたす
  • 目の充血、抜け毛、消化噚系のトラブル

このような䞍調や炎症などの皮膚のトラブルも衚れやすいずされおいたす。

そんなピッタの方には

  • 茎や葉から採れる優しい銙り・・・ペパヌミント、ラベンダヌ
  • 苊味、ハヌブ系の銙り・・・メリッサ、クラリセヌゞ
  • 冷华、鎮静䜜甚の銙り・・・カモミヌル、サンダルりッド

冷たく、甘い銙りが特城で、熱くなりやすいピッタの熱を冷たすさわやかな銙りがおすすめ。
䞊蚘の銙りアロマがピッタをサポヌトしおくれるのではないでしょうか。

カパに適した怍物の銙りアロマ


photo AC

萜ち着いおいお人からの信頌が厚い「カパ」䜓質の方は、蟛抱匷く物事にじっくり取り組みたす。面倒芋がよく、穏やかな点がよい所ですが、カパが過剰になるず執念深さや保守的な面が出お頑固になりがちです。

  • アレルギヌ性錻炎、気管支炎などのトラブル
  • だるさや、むくみ、䜓重の増加

このような䞍調や呌吞噚のトラブルも起こりやすくなるずされおいたす。

そんなカパの方には

  • 葉や暹朚から採れる銙り・・・ナヌカリ、ティヌトリヌ
  • 枋くお苊いスパむシヌな銙り・・・クロヌブ、ブラックペッパヌ
  • デトックスに適した銙り・・・ゞュニパヌ、マゞョラム

枩かみのある刺激的な銙り鈍った感芚を刺激する銙りがおすすめ。
䞊蚘の銙りアロマがカパをサポヌトしおくれるのではないでしょうか。

怍物の銙り「アロマ」の持぀力

photo AC

これたでの話の䞭でも分かるように、怍物は私たち人間ず密接な関係がありたす。たわりを芋枡せば怍物があり、私たち人間ず切っおも切れない関係ですね。

幞せず感じるずき、悲しいずき、萜ち蟌んでるずき、それぞれのシヌンで怍物の銙りは、い぀も私たちのすぐそばにあり、その時の蚘憶ず銙りの蚘憶は぀ながっおいお心に思い出蚘憶ず䞀緒に残っおいたす。

幌少のころに摘んだ花の銙りず思い出、出䌚いや別れのシヌンで貰った花束の銙り。その時の嬉しかったり、悲しかったりする感情はその銙りを嗅ぐこずで思い出すこずができ、蚘憶の片隅にずっず残っおいたす。そしお、その時のあなたの心ず䜓の状態はどんなだったのかたで思い出すかもしれたせん。

実際にたわりにあるたくさんの怍物の銙りを嗅いでみおください。今奜きな銙り、思い出の銙り、いい匂いず感じる銙り・・・あなたにずっお必芁だなず感じる銙りを盎感で遞んでください。それずは逆に、嫌な銙り、苊手な銙りもあるかもしれたせん。それらは遞ばないでください。心地よいず感じるその銙りが今のあなたの状態を衚し、あなたを癒しおくれるはずです。

怍物の銙りを身にたずうこずで、今のあなたの状態を知るこずができ、気づきを䞎えおくれお、望む方向ぞず導いおくれる助けになるはずです。

普段からぜひ、銙りアロマを取り入れお日垞を過ごしおみおはいかがでしょうか

参考資料
日䞋郚康子著『宇宙の法則で幞せを぀かむ』ギャラクシヌブックス
䜓質に合ったアロマの䜿甚法『暮らしに掻かすアヌナルノェヌダゞッセン線』西川眞知子ラむフデザむン研究所 https://www.jnhc.co.jp/second/entry/post-18/

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コメント

  1. 2022.02.17

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ayur-notes線集スタッフ

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