アーユルヴェーダセルフケアオイルトリートメントセルフケアハーブオイル伝統医学 体質別オイルで体と心を整えるセルフケア 2021年2月8日 日本でも入手しやすい植物性のオイルでご自宅でもアーユルヴェーダのセルフケアできるように、簡単な方法をご紹介しています。 体質別おすすめオイルもご紹介しているので参考にしてください。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダセルフケアアーユルヴェーダスパイスセルフケアティータイム ハーブティーでティータイムを向上「アーユルヴェーダ的ハーブ活用法」 2020年12月8日 アーユルヴェーダ的ハーブティーでティータイムを向上させるハーブティー活用法をご紹介しています。ハーブティーは、ホッとリラックスしたいとき、疲れが溜まっているとき、自分の体の声に耳を傾けて心身の調和を取る手助け・きっかけになるはずです。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダアロマセラピーアロマセラピー生活アーユルヴェーダ生活セルフケア 【アーユルヴェーダとアロマ】アーユルヴェーダが教える香りをまとう生活 2020年11月20日 アーユルヴェーダでは「芳香のある花輪を身に付けると精力、体力を強化し、長寿を促す」とされていいます。ドーシャとアロマの関係やドーシャ別におすすめのアロマなども紹介しています。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダアーユルヴェーダライフチャクラの色七色人生 七つのチャクラの色の意味・場所と活用法~チャクラの色が教えてくれること~ 2020年10月28日 チャクラの七つの色には、私たち人間の体と密接な関係があります。今回は、チャクラの色の意味を知って、あなたの人生をよりよく生かす方法をご紹介しています。...SURYA 岸本明子