ドーシャとは・意味

アーユルヴェーダ用語集

アーユルヴェーダでは、この大宇宙に存在するすべての物は、【空・風・火・水・地】のパンチャ・マハ・ブータ(五大元素)からなると考えます。これらはアーユルヴェーダ理論のおおもとになるエネルギーや物質になると考えます。

そして、私たちの体や心は自然界にあるエネルギーが個々の中にもあると考えます。人間の体や心の基礎エネルギーが働いて変化を生じさせると考えます。これらのエネルギーを『ドーシャ』と呼びます。ドーシャは「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」という3つのタイプに分けられます。

このエネルギーがバランスよく動いていると健康で快適なのですが、アンバランスになると体も心も不快な状態になると考えます。

自分の生まれ持った性質や、今の環境・状態がどのドーシャに属するのかを知ることが、アーユルヴェーダでは大切なことです。

[getpost id=”742″ title=”関連記事” target=”_blank”][getpost id=”857″ title=”関連記事” target=”_blank”][getpost id=”1815″ title=”関連記事” target=”_blank”]

参考資料:
サヴァホリスティックアカデミー教本
新版 インドの生命科学 アーユルヴェーダ 著者:上馬場和夫・西川眞知子

 

文=Ayurveda Salon WA 篠原亜里彩

不定期でアーユルヴェーダを生活に役立てるメモをお届け。無料メールマガジン

ayur-notes編集スタッフ

ayur-notes編集スタッフ

アーユルノート編集メンバーです。アーユルノートを通じ、多くの方と一緒にアーユルヴェーダについての学びを深め、アーユルヴェーダを実践中しています。メンバーは、アロマやメディカルハーブに造詣が深く、アロマ・ハーブについても発信しています。スタッフが実際に実践し、よかったこと・情報・簡単にできることを紹介します。

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのトラックバックはありません。

ayur-notes編集スタッフ

ayur-notes編集スタッフ

アーユルノートは、スリランカ・インド伝統医学アーユルヴェーダの情報サイトです。一人でも多くの人にアーユルヴェーダについて知ってもらい、アーユルヴェーダの知識を日々の生活に取り入れることで、一人ひとりがいきいきと健康的に、幸せに過ごすヒントになるよう情報を発信していきます。

最近の記事

  1. 【動画レシピ】消化力を高める食べ物と消化の仕組み~アーユルヴェーダの食事を活用して消化力を高める方法

  2. 現代人にアーユルヴェーダのセルフケアがおすすめの理由

  3. チャクラの色と石の関係~色と石を活用して人生を彩り豊かにしよう~

  4. 第一チャクラを整えて、自分の可能性を広げよう~チャクラを整えて心も体も豊かになろう!

  5. 「チャクラって何?」をわかりやすく紹介!チャクラを整えて心も身体も豊かになろう!

  6. 春のおすすめデトックス食材とアーユルヴェーダの春レシピ

TOP