アーユルヴェーダアーマアーユルヴェーダセルフケアデトックス アーユルヴェーダの伝統的なデトックス法「パンチャカルマ」と自宅でできるセルフケア~溜め込まないで軽やかに過ごす方法 2020年12月28日 アーユルヴェーダの伝統的なデトックス法と自宅でもできるセルフケア法をご紹介します。アーユルヴェーダでは、ドーシャのバランスを整えることとアグニのバランスを整えることをすすめています。そのことによって体の中がスムーズに循環し、また、アーマの蓄積を防ぐためにも定期的に体内毒素(アーマ)をデトックスさせることが大切だとされて...AYUWEDA 菊澤理恵
アーユルヴェーダ用語集アーマアーユルヴェーダデトックス健康法 パンチャカルマとは・意味 2020年12月18日 アーユルヴェーダ用語「パンチャカルマ」について解説しています。アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、アーユルヴェーダ辞典のようにご活用ください。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダセルフケアアーユルヴェーダスパイスセルフケアティータイム ハーブティーでティータイムを向上「アーユルヴェーダ的ハーブ活用法」 2020年12月8日 アーユルヴェーダ的ハーブティーでティータイムを向上させるハーブティー活用法をご紹介しています。ハーブティーは、ホッとリラックスしたいとき、疲れが溜まっているとき、自分の体の声に耳を傾けて心身の調和を取る手助け・きっかけになるはずです。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダアーユルヴェーダライフチャクラの色七色人生 七つのチャクラの色の意味・場所と活用法~チャクラの色が教えてくれること~ 2020年10月28日 チャクラの七つの色には、私たち人間の体と密接な関係があります。今回は、チャクラの色の意味を知って、あなたの人生をよりよく生かす方法をご紹介しています。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダ用語集アーユルヴェーダカパドーシャ伝統医学 カパ体質とは・意味 2020年10月23日 アーユルヴェーダ用語「カパ」について簡単に解説しています。アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、アーユルヴェーダ辞典のようにご利用ください。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダ用語集アーユルヴェーダドーシャピッタ伝統医学 ピッタ体質とは・意味 2020年10月23日 アーユルヴェーダ用語「ピッタ」について簡単に解説しています。アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、アーユルヴェーダ辞典のようにご利用ください。...ayur-notes編集スタッフ