アーユルヴェーダアーマアーユルヴェーダセルフケアデトックス アーユルヴェーダの伝統的なデトックス法「パンチャカルマ」と自宅でできるセルフケア~溜め込まないで軽やかに過ごす方法 2020年12月28日 アーユルヴェーダの伝統的なデトックス法と自宅でもできるセルフケア法をご紹介します。アーユルヴェーダでは、ドーシャのバランスを整えることとアグニのバランスを整えることをすすめています。そのことによって体の中がスムーズに循環し、また、アーマの蓄積を防ぐためにも定期的に体内毒素(アーマ)をデトックスさせることが大切だとされて...AYUWEDA 菊澤理恵
アーユルヴェーダ用語集アーマアーユルヴェーダデトックス健康法 パンチャカルマとは・意味 2020年12月18日 アーユルヴェーダ用語「パンチャカルマ」について解説しています。アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、アーユルヴェーダ辞典のようにご活用ください。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダ用語集アーマアーユルヴェーダアーユルヴェーダ関連用語デトックス アーマ・パーチャナとは・意味 2020年12月17日 アーユルヴェーダ用語「アーマ・パーチャナ」について解説しています。アーユルヴェーダの学びを深めたい方へ、アーユルヴェーダ辞典のようにご活用ください。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダセルフケアアーユルヴェーダスパイスセルフケアティータイム ハーブティーでティータイムを向上「アーユルヴェーダ的ハーブ活用法」 2020年12月8日 アーユルヴェーダ的ハーブティーでティータイムを向上させるハーブティー活用法をご紹介しています。ハーブティーは、ホッとリラックスしたいとき、疲れが溜まっているとき、自分の体の声に耳を傾けて心身の調和を取る手助け・きっかけになるはずです。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダセルフケアアーユルヴェーダアーユルヴェーダライフエステセルフケア アーユルヴェーダが考えるアンチエイジングとは?アーユルヴェーダ的アンチエイジング生活のすすめ 2020年11月29日 アーユルヴェーダが考えるアンチエイジングとは、見た目の若さではなく、体の機能を若返らせることです。更年期に入ると女性・男性問わず、何かしら悩みを抱えるものです。アーユルヴェーダ的生活を送ることで、身も心も内側からエネルギー溢れ若々しさを育むことができます。...Ayurveda Salon GOLDEA 青木 久枝
アーユルヴェーダアロマセラピーアロマセラピー生活アーユルヴェーダ生活セルフケア 【アーユルヴェーダとアロマ】アーユルヴェーダが教える香りをまとう生活 2020年11月20日 アーユルヴェーダでは「芳香のある花輪を身に付けると精力、体力を強化し、長寿を促す」とされていいます。ドーシャとアロマの関係やドーシャ別におすすめのアロマなども紹介しています。...SURYA 岸本明子
アーユルヴェーダウェルネスウェルビーイングセルフケアドーシャ 【保存版】人生に生かすアーユルヴェーダのセルフケア~エネルギーの流れを意識して心身を整える方法 2020年11月14日 アーユルヴェーダを通じて人生を健康的に豊かにするセルフケア方法をご紹介しています。今回は、体にある「プラーナ」「マルマ」「チャクラ」などのエネルギーについて知り、それらの流れを意識して整え、ケアしていく方法です。簡単なセルフケア法もご紹介しています。...AYUWEDA 菊澤理恵
アーユルヴェーダ料理レシピアーユルヴェーダセルフケア健康法料理法 【レシピ動画】アーユルヴェーダの冬支度~秋の過ごし方と食事法~ 2020年11月6日 今回は、アーユルヴェーダの秋冬の食事法と過ごし方についてご紹介しています。秋~冬におすすめの食材なども掲載していますので参考にしてみてください。...SpiceSpice Ayami
アーユルヴェーダ用語集アーユルヴェーダウェルネスウェルビーイングエステ アヴィヤンガとは・意味 2020年10月29日 アヴィヤンガとは?その意味について解説しています。アヴィヤンガとは、全身に温かい薬用オイルを塗布し、浸透させる全身オイルトリートメントです。サンスクリット語で「愛のこもった滑らかな手」という意味があります。...ayur-notes編集スタッフ
アーユルヴェーダ用語集アーユルヴェーダセルフケアデトックス健康法 アーマとは・意味 2020年10月29日 アーマとは?その意味について解説しています。アーユルヴェーダについて学びたい方のために、辞書のようにご利用ください。...ayur-notes編集スタッフ