おすすめ記事
新着記事
消化力「アグニ」と「やる気」がデトックスとアンチエイジングの秘訣
オージャス(オーラ)を自分自身で豊かにする暮らしと祈り
【動画】心身のバランスを整える呼吸法~今だからこそ見直そう!深い呼吸の大切さとは?
究極のヘッドトリートメント「シロ・アヴィヤンガ」の嬉しい効果とは
【教えて!佐野先生】アーユルヴェーダでやさしく心身(からだ)を整えよう Vol.2
「セルフアヴィヤンガ(オイルケア)に使用するオイルとやり方」
春~初夏特有のトラブルに取り入れたいヨガ的セルフケア
現代人にアーユルヴェーダのセルフケアがおすすめの理由